El despertar espiritual es un proceso interno, profundo y a menudo solitario pero necesario para vibrar en tu verdadera luz, sanar y vivir una existencia llena de amor y paz y con propósito.
Mi misión es acompañarte en tu camino hacia ese despertar y por eso te comparto en este post 12 pasos para potenciar tu despertar espiritual y descubrir, sostener y trabajar plenamente tus dones.
1-Abre un espacio sagrado en tu vida para la espiritualidad
Comprométete contigo misma y con tu despertar espiritual
Conectar con tu poder espiritual es un proceso lento y requiere de amor propio, compromiso y constancia.
Encuentra espacios para ti, para ir hacia adentro, para vibrar con la energía universal que emana de tu interior.
2-Practica el amor propio
El autocuidado debe ser prioritario en tu vida
Como mujeres entregamos mucho amor hacia afuera, a la familia, a nuestro entorno, pero a menudo nos olvidamos de darnos amor a nosotras mismas.
Dedica tiempo para ti, para cuidarte, para descansar y para darte todo lo que necesitas, al hacerlo estarás conectando con tu Divinidad y abriendo una hermosa puerta hacia tu despertar espiritual.
3-Escucha a tu cuerpo
Toma consciencia de tu cuerpo, escúchalo y hónralo
Tu cuerpo te habla y te manda señales constantemente.
Es tu templo, tu espacio sagrado, el refugio donde habita tu Espíritu y todo el Universo por eso atenderlo y mantenerlo sano y fuerte es imprescindible.
Aliméntate bien y muévete para que la energía de tu cuerpo no se estanque y fluya. Encuentra una actividad física que te guste y te haga sentir bien y si es posible hazlo al aire libre, en contacto con la naturaleza.
4-Dale espacio a tus emociones
A través de tus emociones experimentas, aprendes y evolucionas
Las emociones forman parte de ti, de tu humanidad y tienen su razón de ser así que por favor no las ocultes o las ignores.
Debes aceptarlas, sentirlas y dejarlas ser y existir para después soltarlas.
Al darles un espacio sagrado y ser consciente de cada emoción que fluya en ti, llegará la aceptación, la no lucha, la rendición, el desapego y potenciarás tu despertar espiritual.
5-Enraízate con la Madre Tierra
Entrar en contacto con la Naturaleza es sanador y te ayuda a conectar con la energía de la Madre Tierra
Adéntrate en el bosque o en la montaña y disfruta de la belleza que te rodea, conecta con los elementos y con todos los seres y mientras percibes cada pequeño detalle, cada olor, deja que la paz te inunde.
En la Naturaleza encontrarás el silencio y la calma que necesitas para vibrar en tu propia luz y poder trabajar tu despertar espiritual.
6-Descansa en la meditación
Cuando meditas entras en tu espacio sagrado, vas hacia adentro y conectas con tu Divinidad
Cierra los ojos y dedica unos minutos al día para entrar en ti .
Sal de tu mente y se consciente de tu respiración, de tu cuerpo, de los sonidos, de las emociones y de las sensaciones que te rodean.
Descansa en ti mientras meditas y permite que tu despertar espiritual se llene de luz.
7-Abraza la respiración consciente
La respiración es una herramienta poderosa para trabajar tu despertar espiritual
Cuando conectas con tu respiración de forma consciente abres un espacio donde ayudas a tu cuerpo y a tu mente a soltar y liberar tensiones y emociones estancadas.
En cualquier instante y en cualquier lugar, especialmente en situaciones o momentos complicados, conecta con tu respiración, inhala y exhala poniendo toda tu atención, y deja que la calma vuelva a ti.
8-Confía en tu intuición
La intuición es tu corazón, tu alma, expresándose y guiándote para que tomes el camino o la decisión adecuada en cada instante
Confía en tu intuición y deja que sea esa fuerza, tu propia voz interior, la que te ayude a encontrar tu camino.
Conecta con lo que quiere tu alma, no con los caprichos del ego, sino con lo que tu corazón vibra y necesita, sosteniendo así tu despertar espiritual.
9-Re-descubre la artista que llevas dentro
El arte es un camino maravilloso para liberar y potenciar tu despertar espiritual
Dibuja, pinta, baila, canta, cocina, encuentra aquello que te vibre, que te haga disfrutar y llenarte de alegría, aquello que te conecte con tu niña interior, con esa parte de ti inocente, pura y llena de luz y amor.
Cuando te abres a la creatividad, al juego, al disfrute, tus dones se hacen visibles, conectas con lo que te hace brillar y ser única.
10-Conecta con tus guías espirituales
Tus guías espirituales siempre están contigo para darte amor y luz
Ya sea que conectes con Maestros Ascendidos, con un Ángel, con un Arcángel, con los delfines o con la Ballena Madre, pídeles que la información venga a esta dimensión para ti.
Pídeles que te ayuden a sostener tu despertar espiritual y que te traigan mensajes para tu bienestar, para tu evolución y tu propia Maestría Interior.
11-Encuentra tu tribu
El despertar espiritual es más sanador y enriquecedor si en el viaje te acompañan otras mujeres que vibren en tu misma frecuencia
Encuentra a esas mujeres divinas que como tú están en la búsqueda espiritual y verás que al compartir lo que sientes, al expresar tus emociones, tus alegrías y soltar miedos todas juntas, el camino hacia el despertar será más amoroso y poderoso.
12-Vibra en gratitud
Cuando agradeces por todo lo que ES te abres a recibir lo que necesitas y mereces
Agradecer por tu vida y por cada experiencia, sea lo que sea que ocurra, es básico en tu despertar espiritual porque cuando aceptas y agradeces estás sosteniendo tu propia luz.
No olvides darte las gracias también a ti mismx por cada paso, por cada logro, también por tus errores y tus equivocaciones porque todo forma parte de tu vida.
Tener un diario de agradecimientos donde anotes tus vivencias y tus aprendizajes dando las gracias por ello, te ayudará a enfocarte en lo positivo y vibrar alto en la gratitud.
Como ves trabajar y potenciar tu despertar espiritual es un camino infinito que dura toda la vida, por eso es importante sostener la paz y mantenerte enfocada, independientemente de lo que ocurra en tu entorno.
Con Amor Vero
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Excelente!!! Me encantó 😍 muchas gracias 🙏🏻🙏🏻 Bendiciones infinitas 🙌🏻🙌🏻💜❤️